Mitul 4: Trecerea la vapat înseamnă doar schimbarea unei dependențe dăunătoare cu alta

     Realitate: În timp ce țigările electronice conțin aceeași substanță care creează dependență ca și țigările, nicotina vapată este mult mai puțin dăunătoare. Fumatul vă oferă nicotină prin arderea tutunului, care creează multe toxine dăunătoare ce pot provoca boli grave, inclusiv cancer, boli pulmonare, boli de inimă și accident vascular cerebral. Vapatul vă oferă nicotină prin încălzirea unui e-lichid, care este mult mai puțin dăunător. Vapatul expune utilizatorii la mult mai puține toxine și la niveluri mai mici decât fumatul.

     Când sunteți pregătit și sunteți sigur că nu veți reveni la fumat, puteți reduce treptat tăria nicotinei din e-lichidul și frecvența de vaporizare până când vă opriți complet și nu aveți nicotină.