Realitate: Țigările electronice cu nicotină reprezinta unul dintre cele mai eficiente ajutoare pentru oprirea fumatului. Dovezile arată că țigările electronice cu nicotină sunt de fapt mai eficiente decât terapiile de înlocuire a nicotinei, cum ar fi plasturii sau gumele. Unii oameni consideră că vapatul îi ajută, deoarece acțiunea imită fumatul, plus că ai senzații similare, cum ar fi senzatia de inhalare din gât”. Este important să alegeți un e-lichid cu suficientă nicotină pentru a reduce simptomele de sevraj și impulsurile de a fuma. Un magazin specializat de țigări electronice vă poate sfătui.
Informație:
Aproape două treimi dintre persoanele care folosesc țigări electronice in UK, împreună cu sprijinul din partea Serviciului lor local Stop Smoking s-au lăsat cu succes de fumat.